{"id":12108,"date":"2018-12-18T10:27:45","date_gmt":"2018-12-18T10:27:45","guid":{"rendered":"https:\/\/www.kaspersky.fr\/blog\/?p=12108"},"modified":"2019-12-02T15:48:26","modified_gmt":"2019-12-02T15:48:26","slug":"how-to-delete-instagram","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.kaspersky.fr\/blog\/how-to-delete-instagram\/12108\/","title":{"rendered":"Comment supprimer votre compte Instagram et sauvegarder vos photos"},"content":{"rendered":"<p>Il est actuellement tr\u00e8s \u00e0 la mode d\u2019abandonner les r\u00e9seaux sociaux, m\u00eame s\u2019il est assez ironique de constater que ce mouvement est populaire sur les r\u00e9seaux sociaux, comme \u00e7a a \u00e9t\u00e9 le cas avec #DeleteFacebook. Instagram n\u2019y \u00e9chappe pas. Chaque utilisateur d\u00e9cide de supprimer ses comptes pour bien des raisons diff\u00e9rentes, mais cette id\u00e9e g\u00e9n\u00e9rale qui consiste \u00e0 abandonner le deuxi\u00e8me r\u00e9seau social le plus important, est assez r\u00e9pandue de nos jours.<\/p>\n<p>En parlant d\u2019ironie, vous avez peut-\u00eatre trouv\u00e9 cet article sur les r\u00e9seaux sociaux.<\/p>\n<p>Dans mon cas, j\u2019ai d\u00e9cid\u00e9 d\u2019arr\u00eater d\u2019utiliser Instagram pour une raison assez banale\u00a0: ma vie semble terne et d\u00e9primante lorsque je fais d\u00e9filer les photos des plats all\u00e9chants, et des lieux de vacances magnifiques que les gens publient. Apr\u00e8s avoir pass\u00e9 5 minutes sur Instagram, j\u2019ai l\u2019impression que ma vie est ennuyeuse, ce qui n\u2019est pourtant pas le cas. Par cons\u00e9quent, <a href=\"https:\/\/www.kaspersky.fr\/blog\/online-privacy-for-mental-health\/11056\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">j\u2019ai d\u00e9cid\u00e9 de quitter ce r\u00e9seau social<\/a>.<\/p>\n<p>Dans cet article, je vais vous expliquer comment sauvegarder votre profil Instagram, puis comment le d\u00e9sactiver de fa\u00e7on temporaire, ou le supprimer d\u00e9finitivement.<\/p>\n<h2>Comment sauvegarder votre profil Instagram<\/h2>\n<p>D\u2019une part, Instagram est assez g\u00e9n\u00e9reux lorsqu\u2019il s\u2019agit de faire une sauvegarde, puisqu\u2019il vous permet de t\u00e9l\u00e9charger toutes vos photos, mais aussi de nombreuses informations\u00a0: j\u2019aime, commentaires, contacts, l\u00e9gendes de vos photos (y compris les hashtags), recherches, et bien d\u2019autres choses.<\/p>\n<p>D\u2019autre part, \u00e0 part les photos, tout va \u00eatre compress\u00e9 dans des fichiers JSON (<a href=\"https:\/\/fr.wikipedia.org\/wiki\/JavaScript_Object_Notation\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\">JavaScript Object Notation<\/a>). Vous pouvez les lire, ou plut\u00f4t les d\u00e9crypter, en les ouvrant avec un simple logiciel de traitement de texte comme Notepad, Wordpad, ou TextEdit, mais le format n\u2019est pas vraiment pratique.<\/p>\n<p>Quoiqu\u2019il en soit, si vous demandez une sauvegarde de votre compte Instagram, c\u2019est probablement pour ne pas perdre vos photos. Bonne nouvelle\u00a0: vous les aurez en format JPEG, et tri\u00e9es par date. Mauvaise nouvelle\u00a0: elles ont une r\u00e9solution trop basse, 1080\u00d71080. Instagram utilise ce format pour les stocker, et il n\u2019y a aucune raison que cela change, alors pr\u00e9parez-vous.<\/p>\n<h3>Comment sauvegarder votre contenu Instagram en utilisant l\u2019application sous Android ou iOS<\/h3>\n<p>Vous n\u2019avez qu\u2019\u00e0 suivre ces quelques \u00e9tapes pour t\u00e9l\u00e9charger une sauvegarde de votre profil Instagram sur un smartphone ou une tablette :<\/p>\n<ul>\n<li>Ouvrez l\u2019application Instagram.<\/li>\n<li>Touchez l\u2019ic\u00f4ne de votre profil en bas \u00e0 droite.<\/li>\n<li>Ouvrez le menu qui se trouve en haut \u00e0 droite, puis s\u00e9lectionnez <em>Param\u00e8tres<\/em>. Cette section se cache en bas \u00e0 droite.<\/li>\n<li>Descendez jusqu\u2019\u00e0 <em>S\u00e9curit\u00e9 et confidentialit\u00e9<\/em>, puis choisissez <em>T\u00e9l\u00e9chargement des donn\u00e9es<\/em>.<\/li>\n<li>Acceptez l\u2019adresse e-mail par d\u00e9faut pour recevoir la sauvegarde, ou modifiez-la.<\/li>\n<li>Confirmez l\u2019adresse e-mail, et saisissez le mot de passe de votre compte Instagram.<\/li>\n<li>Attendez 48 heures (en g\u00e9n\u00e9ral cela ne prend que quelques minutes), puis vous allez recevoir un e-mail avec un lien vous permettant de t\u00e9l\u00e9charger l\u2019archive qui contient toutes vos donn\u00e9es.<\/li>\n<li>Cliquez sur le lien, connectez-vous au site Internet d\u2019Instagram \u00e0 l\u2019aide de votre identifiant et de votre mot de passe, puis cliquez sur <em>T\u00e9l\u00e9charger les donn\u00e9es<\/em> pour lancer le t\u00e9l\u00e9chargement de l\u2019archive ZIP qui contient toutes vos photos, et autres informations relatives \u00e0 votre profil.<\/li>\n<\/ul>\n<h3>Comment sauvegarder votre contenu Instagram depuis l\u2019interface web<\/h3>\n<p>Il est un peu plus facile d\u2019obtenir une copie de votre profil Instagram \u00e0 travers le site Internet, surtout si vous utilisez un ordinateur de bureau, ou un ordinateur portable. Suivez ces quelques \u00e9tapes\u00a0:<\/p>\n<ul>\n<li>Ouvrez Instagram.com et connectez-vous.<\/li>\n<li>Cliquez sur l\u2019avatar de votre profil, en haut \u00e0 droite.<\/li>\n<li>Entrez dans <em>Modifier le profil<\/em>, juste \u00e0 c\u00f4t\u00e9 de votre nom.<\/li>\n<li>Dans le menu sur la gauche, s\u00e9lectionnez <em>S\u00e9curit\u00e9 et confidentialit\u00e9<\/em>.<\/li>\n<li>Descendez, et cliquez sur <em>Demander un t\u00e9l\u00e9chargement<\/em>, dans la section <em>T\u00e9l\u00e9charger les donn\u00e9es<\/em>. Instagram va alors vous envoyer un e-mail avec un lien qui va vous diriger vers l\u2019archive qui contient vos photos, et autres informations relatives \u00e0 votre profil.<\/li>\n<li>Les \u00e9tapes suivantes sont les m\u00eames que dans le cas pr\u00e9c\u00e9dent\u00a0: ouvrez l\u2019e-mail, et cliquez sur le lien.<\/li>\n<li>Connectez-vous sur le site Internet d\u2019Instagram.<\/li>\n<li>Cliquez sur <em>T\u00e9l\u00e9charger les donn\u00e9es<\/em> pour lancer le t\u00e9l\u00e9chargement de l\u2019archive ZIP qui contient vos photos, et autres informations relatives \u00e0 votre profil.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Maintenant que vous avez sauvegard\u00e9 vos photos, vous pouvez supprimer votre compte Instagram.<\/p>\n<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"zNcic9YPA1\"><p><a href=\"https:\/\/www.kaspersky.fr\/blog\/keep-instagram-secure\/13473\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Actualisation des param\u00e8tres de s\u00e9curit\u00e9 et de confidentialit\u00e9 d\u2019Instagram<\/a><\/p><\/blockquote>\n<p><iframe loading=\"lazy\" class=\"wp-embedded-content\" sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" style=\"position: absolute; clip: rect(1px, 1px, 1px, 1px);\" title=\"\u00ab\u00a0Actualisation des param\u00e8tres de s\u00e9curit\u00e9 et de confidentialit\u00e9 d\u2019Instagram\u00a0\u00bb \u2014 Daily - French - France - www.kaspersky.fr\/blog\" src=\"https:\/\/www.kaspersky.fr\/blog\/keep-instagram-secure\/13473\/embed\/#?secret=AxUuIyVrKs#?secret=zNcic9YPA1\" data-secret=\"zNcic9YPA1\" width=\"500\" height=\"282\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\"><\/iframe><\/p>\n<h2>Comment supprimer votre compte Instagram<\/h2>\n<p>Si vous fouillez dans les param\u00e8tres d\u2019Instagram en utilisant l\u2019interface web, la seule option que vous allez trouver consiste \u00e0 d\u00e9sactiver temporairement votre compte. Cependant, si vous connaissez le lien secret, vous pouvez d\u00e9finitivement le supprimer. Nous allons vous parler de chacune de ces options. Remarquez qu\u2019Instagram ne vous permet pas de supprimer, ou de d\u00e9sactiver temporairement votre compte depuis l\u2019application. Vous devez utiliser votre navigateur, et l\u2019interface web.<\/p>\n<h3>D\u00e9sactiver temporairement votre compte Instagram depuis l\u2019interface web<\/h3>\n<ul>\n<li>Ouvrez votre navigateur et Instagram.com.<\/li>\n<li>Connectez-vous.<\/li>\n<li>Cliquez sur l\u2019avatar de votre profil, en haut \u00e0 droite.<\/li>\n<li>Cliquez sur <em>Modifier le profil<\/em>, \u00e0 c\u00f4t\u00e9 de votre nom.<\/li>\n<li>Descendez et cliquez sur l\u2019option <em>D\u00e9sactiver temporairement mon compte<\/em>.<\/li>\n<li>Choisissez la raison pour laquelle vous d\u00e9sactivez votre compte, saisissez votre mot de passe, et cliquez sur le bouton <em>D\u00e9sactiver votre compte temporairement<\/em>.<\/li>\n<li>Cliquez sur <em>oui<\/em>. Votre compte a \u00e9t\u00e9 d\u00e9sactiv\u00e9, ce qui signifie que votre profil, vos commentaires, et vos \u00ab\u00a0j\u2019aime\u00a0\u00bb seront cach\u00e9s jusqu\u2019\u00e0 ce que vous r\u00e9activiez votre compte.<\/li>\n<\/ul>\n<h3>Supprimer d\u00e9finitivement votre compte Instagram depuis l\u2019interface web<\/h3>\n<ul>\n<li>Ouvrez votre navigateur et rendez-vous sur <a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/accounts\/remove\/request\/permanent\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\">https:\/\/www.instagram.com\/accounts\/remove\/request\/permanent\/<\/a>.<\/li>\n<li>Connectez-vous.<\/li>\n<li>Choisissez la raison pour laquelle vous d\u00e9sactivez votre compte, saisissez votre mot de passe, et cliquez sur le bouton rouge <em>Supprimer d\u00e9finitivement mon compte<\/em>.<\/li>\n<li>Cliquez sur <em>Accepter<\/em>.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Voil\u00e0, votre compte a \u00e9t\u00e9 supprim\u00e9. Remarquez que dans ce cas, il est impossible de restaurer votre compte. Par cons\u00e9quent, si vous n\u2019\u00eates pas certain de vous, il vaut mieux choisir l\u2019option la plus s\u00fbre, et d\u00e9sactiver temporairement votre compte.<\/p>\n<h2>Comment r\u00e9cup\u00e9rer votre compte Instagram<\/h2>\n<p>Si vous avez choisi de d\u00e9sactiver temporairement votre compte, et de ne pas le supprimer d\u00e9finitivement, vous pouvez le r\u00e9activer en vous connectant depuis l\u2019application, ou depuis l\u2019interface web sur Instagram.com.<\/p>\n<p>\u00c0 l\u2019inverse de Twitter, Instagram ne supprime pas votre compte de fa\u00e7on permanente apr\u00e8s qu\u2019il ait \u00e9t\u00e9 d\u00e9sactiv\u00e9 pendant un certain temps\u00a0; alors ne vous inqui\u00e9tez pas, il ne va pas dispara\u00eetre si vous l\u2019oubliez. Malheureusement, et \u00e0 l\u2019inverse de Twitter, Instagram ne vous laisse pas r\u00e9activer votre compte juste apr\u00e8s que vous l\u2019ayez d\u00e9sactiv\u00e9. Selon Instagram, il faut plusieurs heures pour d\u00e9sactiver un compte. Par cons\u00e9quent, si vous d\u00e9sactivez votre compte, vous devrez attendre un certain temps avant de pouvoir le r\u00e9activer.<\/p>\n<input type=\"hidden\" class=\"category_for_banner\" value=\"kis-trial-privacy\">\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Voici comment supprimer, ou d\u00e9sactiver temporairement votre compte Instagram, et sauvegarder vos photos si vous voulez vous \u00e9loigner un certain temps du r\u00e9seau social.<\/p>\n","protected":false},"author":675,"featured_media":12109,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[9],"tags":[138,448,3178,58,259,3281],"class_list":{"0":"post-12108","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-tips","8":"tag-compte","9":"tag-instagram","10":"tag-reseau-social","11":"tag-reseaux-sociaux","12":"tag-sauvegarde","13":"tag-supprimer"},"hreflang":[{"hreflang":"fr","url":"https:\/\/www.kaspersky.fr\/blog\/how-to-delete-instagram\/12108\/"},{"hreflang":"en-in","url":"https:\/\/www.kaspersky.co.in\/blog\/how-to-delete-instagram\/14942\/"},{"hreflang":"en-ae","url":"https:\/\/me-en.kaspersky.com\/blog\/how-to-delete-instagram\/12523\/"},{"hreflang":"ar","url":"https:\/\/me.kaspersky.com\/blog\/how-to-delete-instagram\/6040\/"},{"hreflang":"en-us","url":"https:\/\/usa.kaspersky.com\/blog\/how-to-delete-instagram\/16864\/"},{"hreflang":"en-gb","url":"https:\/\/www.kaspersky.co.uk\/blog\/how-to-delete-instagram\/15072\/"},{"hreflang":"es-mx","url":"https:\/\/latam.kaspersky.com\/blog\/how-to-delete-instagram\/13869\/"},{"hreflang":"es","url":"https:\/\/www.kaspersky.es\/blog\/how-to-delete-instagram\/17552\/"},{"hreflang":"it","url":"https:\/\/www.kaspersky.it\/blog\/how-to-delete-instagram\/16704\/"},{"hreflang":"ru","url":"https:\/\/www.kaspersky.ru\/blog\/how-to-delete-instagram\/21871\/"},{"hreflang":"tr","url":"https:\/\/www.kaspersky.com.tr\/blog\/how-to-delete-instagram\/5611\/"},{"hreflang":"x-default","url":"https:\/\/www.kaspersky.com\/blog\/how-to-delete-instagram\/25025\/"},{"hreflang":"pt-br","url":"https:\/\/www.kaspersky.com.br\/blog\/how-to-delete-instagram\/11206\/"},{"hreflang":"pl","url":"https:\/\/plblog.kaspersky.com\/how-to-delete-instagram\/10182\/"},{"hreflang":"de","url":"https:\/\/www.kaspersky.de\/blog\/how-to-delete-instagram\/18267\/"},{"hreflang":"ja","url":"https:\/\/blog.kaspersky.co.jp\/how-to-delete-instagram\/22085\/"},{"hreflang":"nl","url":"https:\/\/www.kaspersky.nl\/blog\/how-to-delete-instagram\/23554\/"},{"hreflang":"ru-kz","url":"https:\/\/blog.kaspersky.kz\/how-to-delete-instagram\/17748\/"},{"hreflang":"en-au","url":"https:\/\/www.kaspersky.com.au\/blog\/how-to-delete-instagram\/21831\/"},{"hreflang":"en-za","url":"https:\/\/www.kaspersky.co.za\/blog\/how-to-delete-instagram\/21780\/"}],"acf":[],"banners":"","maintag":{"url":"https:\/\/www.kaspersky.fr\/blog\/tag\/instagram\/","name":"Instagram"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.kaspersky.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12108","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.kaspersky.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.kaspersky.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kaspersky.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/675"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kaspersky.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=12108"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/www.kaspersky.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12108\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":13502,"href":"https:\/\/www.kaspersky.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12108\/revisions\/13502"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kaspersky.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/12109"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.kaspersky.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=12108"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kaspersky.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=12108"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kaspersky.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=12108"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}