Comment s\u2019est pass\u00e9e la derni\u00e8re fois que vous avez vu vos amis ? Avez-vous bien discut\u00e9 avec eux ? Ou bien \u00e9tiez-vous tous en train de prendre des photos de vos plats pour les mettre sur Instagram ou de commenter les statuts de vos amis sur Facebook ?<\/p>\n
Il faut l\u2019admettre, ce ne sont pas des questions anodines et la situation est assez fr\u00e9quente. Il est tendance de parler de d\u00e9pendance au smartphone (il y a tellement de mani\u00e8re de la d\u00e9signer de nos jours, comme la \u00a0\u00bb nomophobie \u00a0\u00bb ou le \u00a0\u00bb syndrome du t\u00e9l\u00e9phone qui sonne \u00ab\u00a0). Cette maladie n\u2019est pas embarrassante ; au contraire, elle permet m\u00eame de se mettre en avant publiquement.
\nMais si on y regarde de plus pr\u00e8s, s\u2019agit-il vraiment d\u2019une maladie ? Ou bien a-t-elle \u00e9t\u00e9 invent\u00e9e par de vieux m\u00e9decins charlatans ? \u2013 les m\u00eames personnes qui nous effrayaient autrefois avec leurs histoires sur Internet et les jeux vid\u00e9o et comment ils allaient d\u00e9truire nos vies ? Apr\u00e8s tout, qu\u2019est-ce qui est si grave dans le fait que je regarde toutes les demi-heures mes e-mails, mes comptes sur Facebook, Twitter, Instagram, LinkedIn, Pinterest, Vine, Tumblr et Google+, ainsi qu\u2019une vingtaine d\u2019autres applications ?<\/p>\n
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D\u2019apr\u00e8s Nicholas Carr, psychanalyste et auteur du livre Internet rend-il b\u00eate ?, le besoin de savoir tout ce qui se passe autour de nous appartient \u00e0 la cat\u00e9gorie des instincts primitifs. Il fut un temps o\u00f9 la \u00a0\u00bb chasse aux informations \u00a0\u00bb aidait nos anc\u00eatres des cavernes \u00e0 survivre. Aujourd\u2019hui, alors qu\u2019une quantit\u00e9 excessive d\u2019informations est disponible, pour parler simplement, nos instincts ne fonctionnent plus toujours \u00e0 notre avantage. Ils ont m\u00eame tendance \u00e0 g\u00eaner d\u00e9roulement de notre vie normale.<\/p>\n
Il en va de m\u00eame pour la prise de poids. Il fut une \u00e9poque o\u00f9 accumuler de la graisse autour de la taille permettait aux gens de supporter des p\u00e9riodes de famine, augmentant ainsi leurs chances de survie. A pr\u00e9sent, au contraire, une prise de poids excessive peut repr\u00e9senter un frein pour progresser dans la vie (m\u00eame si pour para\u00eetre bien et en bonne sant\u00e9, une quantit\u00e9 de graisse raisonnable est n\u00e9cessaire).<\/p>\n